Elisabeth Jean-Charles

Soin Bien-être Prévention

Docteur en chiropratique

06.78.87.39.79

Les soins complémentaires

Une approche personnalisée !

Ces soins favorisent entre autre :

► Une détente musculaire

► La relaxation

► L'élimination des adhérences et des toxines

► Une meilleure récupération

► L'éveil 

La massothérapie

Elle englobe un ensemble de techniques de massages, tels que:

► Le traitement des points gâchette (trigger points) par pression

► Le massage transverse profond

► Le palper-rouler

► Les percussions

► Les pressions glissées

► Les étirements

Ultrasonothérapie

Les ultrasons agissent comme un micro-massage au sein des tissus et sont très utiles pour le soin des muscles, tendons, fascias, ligaments. 

La pratique de la cohérence cardiaque

C'est une technique simple de respiration rythmée, proche de la méditation. Elle est utilisée dans la prévention des maladies cardiovasculaires. La cohérence cardiaque aidera également à mieux gérer les émotions, le stress.