Les soins
Les soins en médecine manuelle
L' ajustement chiropratique
Votre chiropracteur réalise des ajustements. On dit qu'il "ajuste". L'ajustement chiropratique est un geste précis et indolore. Votre chiropracteur ajuste après avoir identifié les subluxations (ou blocages) au niveau de la colonne vertébrale et des articulations du corps.
L'ajustement chiropratique a pour but de restaurer la circulation de l'influx nerveux en éliminant les interférences créées par les subluxations vertébrales ou articulaires et de rétablir une mobilité articulaire optimale.
La massothérapie
Votre chiropracteur est formée aux massages thérapeutiques ou massothérapie.
La massothérapie favorise, entre autre, la détente musculaire, le bien-être articulaire, la relaxation, l'élimination des adhérences et des toxines, la circulation sanguine et lymphatique. Le massage améliore l'immunité.
La massothérapie englobe un ensemble de techniques de massages, telles que:
► Le traitement des points gâchette (trigger points) par pression
► Le massage transverse profond ou deep tissue massage
► Le massage drainant (jambes lourdes, rétention d'eau, oedème..) il vient soutenir le système veineux et ou lymphatique pour éliminer les fluides accumulés dans les tissus.
► Le palper-rouler efficace pour décoller les adhérences, casser le tissu fibreux au niveau des cicatrices, il est aussi indiqué dans le traitement de la cellulite
► Les percussions
► Les pressions glissées
► Les étirements
D'autres thérapies non invasives
L'ultrasonothérapie
Les ultrasons agissent comme un micro-massage au sein des tissus et sont très utiles pour le soin des muscles, tendons, fascias, ligaments.
indications courantes :
- arthrite, arthrose
- tendinopathie,
- capsulite,
- bursite,
- lombalgie,
- fasciite plantaire
- épicondylite
- oedème
- entorse
- relaxation musculaire
- maladie de Dupuytren
La pratique de la cohérence cardiaque
C'est une technique simple de respiration rythmée, proche de la méditation. Elle est utilisée dans la prévention des maladies cardiovasculaires. La cohérence cardiaque aidera également à mieux gérer les émotions, le stress.
Chiropraxie et performance sportive
Amélioration de la pratique sportive et de la performance
Les soins chiropratiques aident
- le métabolisme cellulaire (entre autre la nutrition, la croissance des cellules musculaires )
- à préparer le corps à l'activité physique
- à mieux récupérer après l'effort
- soigner les blessures sportives
En plus des soins, votre chiropracteur pourra revoir avec vous les fondamentaux pour une pratique sécuritaire et booster vos performances.
Chiropraxie et réhabilitation
Rétablir une mobilité et souplesse optimales
Après une chirurgie, une blessure, une immobilisation
Votre chiropracteur pourra établir un programme de réhabilitation avec la recommandation d'exercices thérapeutiques spécifiques à votre condition. Tels que des exercices de renforcement musculaire, des étirements et mobilisations articulaires .
